【2014球季回顧】- 重返榮耀
聖安東尼奧馬刺隊自從2007年奪下隊史第四座冠軍後，已經六季未嘗冠軍的滋味了，2014年球季終於重返榮耀，在季後賽除了第一輪與小牛隊激戰7場外，幾乎未逢敵手，最後以4勝1負在總冠軍輕取熱火隊拿下總冠軍，報了2013年球季的一箭之仇．
原本2013年球季就應該重返榮耀奪下隊史第五座冠軍的，但在Final因為Ginobili的失常下，平均投籃命中率不到4成，在率先聽牌的優勢中慘遭逆轉，讓熱火隊拿下最後的冠軍．
不過在2014年球季，馬刺隊重整旗鼓，Popovich在例行賽為了避免主力球員受傷或疲勞，徹底奉行「養生籃球」，嚴格控制主力球員的上場時間，以12人輪替的方式上場，除了讓Duncan、Ginobili等老球員有更充沛的體力面對季後賽外，也在例行賽訓練尋找可用之兵，備戰季後賽，最後2014年球季拿下62勝20敗，拿下隊史自2006年以來的最多勝，這季也創下了NBA歷史上，唯一一支球隊沒有任何一位球員平均上場時間破30分鐘的紀錄，可以說是養生籃球的極致阿．
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【球隊陣容變化】– 原有陣容再次挑戰巔峰
馬刺隊拿下總冠軍後，黃金陣容幾乎都沒有變動，原本有P.Gasol選擇加入馬刺隊的傳言，最後也選擇加入公牛隊，而本季合約到期的主力球員也選擇續約，P.Mills簽下3年合約、B.Diaw簽下三年2,250萬的合約、T.Parker簽下三年4,330萬的合約、M.Bonner也完成續約，原班人馬再次挑戰總冠軍．
唯一有變動的就是今年選秀會以第一輪第30順位選進了6呎9吋的前鋒Kyle Anderson，雖然開季的前兩場還沒有機會上場，但在季前熱身賽七場比賽幾乎都上了20分鐘以上，平均得分近10分，其中一場對熱火還拿下了17分，不過Kyle Anderson也不用太擔憂，在Popovich用兵則學中不怕沒機會上場，只怕機會來了沒抓住而已．
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【制服組分析】- 不再以苦工防守的球員為主
馬刺隊的制服組自從組合三劍客以來，所有的球隊陣容一直圍繞在這三劍客運作，近年來以Popovich為首的制服組，內線不再囤積苦工型的肉墊，主要朝向靈活能戰術配合進攻的內線球員，像是T.Splitter、B.Diaw、M.Bonner等，不再像以前防守為主的大黑柱，取而代之是能進攻、能投外線甚至還能組織攻勢的靈活內線．
而鋒衛部分也不再是以防守和外線為主的功能性球員，2011年球季制服組決定將George Hill交易至溜馬隊換來的Kawhi Leonard，以及從克里夫蘭簽來的Danny Green、2013年簽下的Belinelli以及Mills等人都是全場跑動、能開放式進攻的好手，已經擺脫過去肉墊中鋒、外圍防守以及定點射手的奪冠模式(2003-2007年)．
【進攻分析】– 全場進攻的跑轟戰術
2007年以前的馬刺本來就不是以進攻得分為強項的球隊，主要靠著Duncan在內線單打配合外圍射手的打法，而這種打法在Duncan老化受傷後造成的馬刺戰力下滑更加嚴重，2008年球季球隊平均得分排聯盟28名、2009年排名第24名，球隊團隊得分陷入低潮．
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Popovich為了減低Duncan受傷帶來進攻的影響，逐漸降低內線作戰的比例，取而代之以開放式進攻、快攻反擊、外線作戰的方式來代替內線Inside-out的打法，在2011年開始，平均得分衝進了第六名，變成了攻優於守的球隊，靠著外圍火力，外圍傳導的戰術配合，成功的轉型為進攻型球隊．在21世紀初期，「沒有防守就沒有總冠軍」的鐵律轉變成攻守均衡才是奪冠的最佳準則．
去年球季，馬刺隊三分球命中率及助攻數都排名全聯盟第一，我想在新的球季Popovich依舊會以轉換快攻的跑轟戰術及外圍投射為主，Duncan持球單打為輔，所以Belinelli、Danny Green、Mills、Kawhi Leonard等攻防轉換快攻及外線依舊是本季進攻的主軸，而在搭配Tony Parker及Ginobili切入破壞的分球讓外線的投射更加發揮．
【防守分析】– 鞏固籃板及外圍壓迫防守帶動快攻反擊
雖然馬刺近年來的球風轉為攻優於守，也不再以壓低分數為贏球的主要目標，不代表防守將是馬刺隊的弱點，Duncan身為14屆年度防守球隊的成員，雖然已經38歲，但豐富的團隊防守觀念以及紮實補防技巧依舊是馬刺隊的禁區防守中樞，加上Leonard補上了Bowen退休以來的外圍防守能力，Leonard臂展約7呎3吋，可以從後場守到禁區球員，可以協助抓籃板也可以防守對方頭號王牌小前鋒，以及Danny Green也有不錯的外圍及反快攻的防守能力，這也是馬刺隊攻防轉換進攻最重要的關鍵，透過外圍Leonard、Danny Green的壓迫防守導致對手失誤，進而打一波快攻，以及內線的Duncan及Splitter的防守籃板後快速反擊，這也是跑轟戰術最重要的防守帶動轉換快攻的精隨．
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如同影片所示，馬刺的純熟的團隊防守也是去年奪冠的最主要的因素，除了Leonard的外圍防守能力外，對手擋拆後的輪轉防守也是很純熟，防守交代也是清楚明確，不會因為對手擋拆造成拖車長驅直入，除了交換防守的交代清楚明確外，當對手外圍切入後Duncan、Diaw等內線的補防也很快速，往往造成對手切入失誤並製造一坡快攻，可看出馬刺隊平常團隊防守的要求，以及球員對於教練防守戰術執行的能力．
【教練分析】 –12人輪替以及養生籃球
對於Popovich的挑戰就是Duncan和Ginobili又老了一歲，分別為38歲以及37歲，如何讓他們的生涯末期發揮最大的效用，以及如何降低主將老化造成隊球隊的攻守影響，我想這個問題對於3屆最佳教練以及5枚冠軍戒指的總教練來說我們根本不必為他擔心，為了維持Duncan和Ginobili的攻守價值，本季應該會持續嚴格控制上場時間，甚至安排輪休．Duncan自2010年以來上場時間平均已經不到30分鐘，Ginobili自2011年以來平均上場時間也30分鐘以上降低到23分鐘，取而代之的是12人輪替、全員皆兵的方式，不讓長年征戰累積的傷痛及疲勞影響到季後賽的表現，這樣的措施也反應在季後賽戰績上，讓這兩年的季後賽走的更長遠，甚至還拿下總冠軍．
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我想今年的先發陣容應該不會有所變動，先發中鋒-Splitter、大前鋒-Duncan、小前鋒-Leonard、得分後衛-Green、控衛Parker應該都是不動的先發，但上場時間應該都不會超過30分鐘，連前幾季上場時間最長的Parker也會為了保護舊傷復發而降低上場時間，所以我才說候補球員在馬刺隊不用擔心無法上場，只要擔心機會來了是否把握住了沒．
【板凳火力】–全員皆兵
說到馬刺隊的板凳戰力可以說是全員皆兵，去年球季，出場59場以上的球員中，共有12位平均上場時間超過10分鐘，這個數據代表說只要被馬刺隊登錄的球員就沒有萬年板凳的說法，只有你在名單中至少都有10分鐘以上的上場時間，而馬刺隊平均得分在8分以上的球員共有9個，也就是說馬刺隊的板凳戰力是多麼雄厚，在Popovich的養生籃球哲學中，在團隊攻防體系中每個人都有功能，如何善用每位球員不同的能力來靈活運用不同的戰術也是Popovich之所以偉大的地方．禁區球員Bonner、Diaw，中後場球員Belinelli、Ginobibi、Mills、Joseph、Anderson等人雖然有些人都是後段半段選秀或第二輪的球員，但皆能Popovich體系中有發揮的空間．
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【關鍵球星 / X因子】–Kawhi Leonard
去年總冠軍戰系列賽中，23歲的Kawhi Leonard在總冠軍賽中平均攻下17.8分、61%的投籃命中率，加上有效的降低LBJ的破壞力，榮獲Final MVP，打破了Magic Johnson最年輕獲選為Final MVP的紀錄，對於Kawhi Leonard攻守方面的潛力，是最有機會接下馬刺隊三劍客火炬的最佳人選．
「我現在最想看到他去做的事就是成為最頂尖的選手，他有這個責任在比賽中去達成」Popovich說．
Leonard擁有很好的身體素質，對於防守他有很高的敏感度，他有能力去箝制住其他隊的明星鋒衛，而且在馬刺的進攻體系中他可以去完成快攻及外線投射，但他的進攻手段還不夠多元，不過他才23歲，還有很大的進步空間．
「他在全場攻守兩端都可以帶來幫助，我將教他更多技術並跟他說Larry Bird也是這樣成為偉大球星的．」Popovich表示．
去年球季Kawhi Leonard平均得分為12.8分6.2籃板，都是生涯新高，今年球季中老大哥Duncan和Ginobili又老了一歲，Kawhi Leonard還能成長多少也是馬刺隊能否衛冕的最關鍵球星．
【球季展望 / 勝場預測】- 衛冕總冠軍
馬刺隊用原班人馬繼續挑戰衛冕總冠軍，但主力陣容又老了一歲，我想健康將是馬刺隊最應該注意的地方，我想Popovich應該比我了解這個問題，例行賽82場我想Popovich應該會嚴格的掌控主力球員的上場時間，妥善分配每個人的角色及定位，以Duncan坐鎮的禁區搭配鋒衛的全場開放式打法我想就是季後賽的保證，加上深厚的板凳實力，將是其他29隊的夢靨．
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我預測：60勝22敗，晉級到最後的Final總冠軍戰．